De allra flesta tycker om åtminstone någon sport. Man kanske inte är intresserad av de vanligaste sporterna som till exempel fotboll eller hockey, men de flesta kan om de tänker efter åtminstone hitta någon sport som de gillar, det finns ju så många att välja mellan. Att utöva en sport är inte bara socialt och en plats att möta nya vänner, det är också bra för både kroppen och välbefinnandet. Om man vill börja utöva en sport är det en bra idé att gå med i en idrottsklubb eftersom man då får tillgång till idrottsaktiviteter som är organiserade och där det finns sådant som tränare och många kamrater.

Sverige har väldigt många idrottsföreningar, så det brukar finnas åtminstone någon idrott man kan börja med. Nu för tiden är det ganska lätt att kolla upp vad det finns för alternativ för att gå med i en idrottsklubb, och man brukar kunna anmäla intresse direkt på hemsidan. Annars kan man kolla upp när idrottsklubben har träning och gå dit och prata med tränaren eller liknande. Självklart går det också bra att ringa till idrottsklubben och se om det är möjligt att gå med. Man måste dock försöka hitta en klubb som ligger på samma nivå som en själv, om man är nybörjare kanske man inte direkt ska söka till A-laget till exempel.

När man går med i en idrottsklubb har man ofta regelbundna träningar som man går på. Det kan vara någon gång i veckan eller mer beroende på vilken nivå man väljer att lägga sig på. Man behöver också ofta betala en medlemsavgift som kan vara lite olika beroende på vad det är för klubb. Dessutom behöver man såklart utrustning. Det kan vara en bra idé att inte köpa allt på en gång utan prova först så att man vet att man trivs med idrotten. Hur mycket och vilken typ utav utrustning som behövs kan skilja sig åt mellan olika sporter, roller på planen samt nivå som du spelar på.